Saudável na medida certa

Cada dia mais cresce o número de pessoas que querem ter um corpo saudável, mais definido. Para isso, elas optam por uma dieta mais restrita, mas,muitas vezes pode não fazer bem. Segundo dados científicos,...

Smoothie

Ter uma vida saudável requer sacrifícios às vezes, principalmente quando se está em uma época de restrição de alguns alimentos. Para driblar as tentações, é necessário provar algumas coisas...

Mais amor, menos preconceito

No Brasil e no mundo por incrível que pareça ainda ocorre o preconceito. O preconceito pode ser físico ou verbal, isso não importa, continua sendo uma falta de respeito com as pessoas. Essa semana ocorreu...

Detox

Vocês conhecem Detox? É uma dieta queridinha de muitas famosas, principalmente aquele suco verde. Eu o adoro, tomo um copo por dia. Bom, para aquelas que não sabem, vou explicar. A dieta Detox funciona...

Como ter uma Barriga Negativa?

A cada dia que se passa surgem novos conceitos e nomenclaturas para as mais diversas exigências dos padrões de beleza. A nova febre é a tão falada barriga negativa. Com certeza você já ouviu falar nesse...